|
|
|
| Admin |
| Senior Member |
 |
Data inscrierii:
10/12/2009 |
| Mesaje: 47 |
 |
|
|
 |
Trimis: 2/1/2010 11:57:00 AM |
Titlul subiectului: Poze |
 |
|
| Poze |
 |
|
|
|
|
|
|
| Admin |
| Senior Member |
|
Data inscrierii:
10/12/2009 |
| Mesaje: 47 |
|
|
|
|
Trimis: 2/1/2010 11:59:11 AM |
Titlul subiectului: Re: Poze |
|
|
|
|
|
|
Administrator a scris: |
|
|
Poze |
|
|
|
|
|
| Poze |
|
 |
|
|
|
|
|
|
| Admin |
| Senior Member |
|
Data inscrierii:
10/12/2009 |
| Mesaje: 47 |
|
|
|
|
Trimis: 2/1/2010 12:00:09 PM |
Titlul subiectului: Re: Re: Poze |
|
|
|
|
|
|
Administrator a scris: |
|
|
Poze |
|
|
|
|
|
Admin a scris: |
|
|
Poze |
|
|
|
|
|
| Poze |
|
 |
|
|
|
|
|
|
| quasimodo |
| Senior Member |
 |
Data inscrierii:
23/12/2009 |
| Mesaje: 339 |
| Locatie: Spania |
 |
|
|
|
Trimis: 2/1/2010 12:22:55 PM |
Titlul subiectului: |
|
|
Foarte bune pozele!!!
Berbe in forma de zile mari!!!
 |
...quasimodo |
|
|
|
|
|
|
| Paul |
| Junior Member |
 |
Data inscrierii:
1/2/2010 |
| Mesaje: 6 |
|
|
|
|
Trimis: 2/3/2010 8:47:52 PM |
Titlul subiectului: |
|
|
| Buna! an 17 ani 87kg si 1.78 inaltime...cu suplimente nutritive as putea folosi pentru cresterea rapida a masei musculare(prefer mai mult capsule)? multumesc anticipat |
|
|
|
|
|
|
| berbe |
| Junior Member |
 |
Data inscrierii:
20/1/2010 |
| Mesaje: 14 |
| Locatie: GHERLA |
|
|
|
|
Trimis: 2/5/2010 9:21:02 PM |
Titlul subiectului: Re: |
|
|
|
|
|
|
pauljustdoit a scris: |
|
|
Buna! an 17 ani 87kg si 1.78 inaltime...cu suplimente nutritive as putea folosi pentru cresterea rapida a masei musculare(prefer mai mult capsule)? multumesc anticipat |
|
|
|
|
|
in primul rind nu exista crestere rapida in masa musculara....pt a pune masa ai nevoie de multa munca ,multi ani de sala ...sacrificii...nu exista capsula magica
Mincarea bogata in proteine si suplimente cu carbohidrati dupa antranament |
|
|
|
|
|
|
|
| berbe |
| Junior Member |
|
Data inscrierii:
20/1/2010 |
| Mesaje: 14 |
| Locatie: GHERLA |
|
|
|
|
Trimis: 2/5/2010 9:36:53 PM |
Titlul subiectului: |
|
|
o poza de anul trecut din toamna..din pacate forma mult mai buna decit pe scena |
 |
|
|
|
|
|
|
| mtiger |
| Senior Member |
 |
Data inscrierii:
18/1/2010 |
| Mesaje: 101 |
|
|
|
|
Trimis: 2/6/2010 12:30:42 PM |
Titlul subiectului: Re: |
|
|
|
|
|
|
berbee a scris: |
|
|
o poza de anul trecut din toamna..din pacate forma mult mai buna decit pe scena |
|
|
|
|
|
| super.. |
|
|
|
|
|
|
|
| Stefan |
| Junior Member |
|
Data inscrierii:
1/2/2010 |
| Mesaje: 6 |
|
|
|
|
Trimis: 2/12/2010 11:38:27 AM |
Titlul subiectului: Salut |
|
|
| cum ai reusit sa faci umeri asa de misto?????????????mari ce fain se vad ce exerciti faci la umeri? |
|
|
|
|
|
|
| berbe |
| Junior Member |
|
Data inscrierii:
20/1/2010 |
| Mesaje: 14 |
| Locatie: GHERLA |
|
|
|
|
Trimis: 2/12/2010 12:01:10 PM |
Titlul subiectului: |
|
|
Forma e genetica ...fac doar impins cu bara in fata si in spate si asa cind imi amintesc fac si fluturari(cam la 2 sapt)  |
|
|
|
|
|
|
| Stefan |
| Junior Member |
|
Data inscrierii:
1/2/2010 |
| Mesaje: 6 |
|
|
|
|
Trimis: 2/12/2010 7:19:20 PM |
Titlul subiectului: Salut |
|
|
| Si trapezul cum il lucri?Faci fiecare grupa de 2 ori pe saptamana sau odata? |
|
|
|
|
|
|
| mitrut92iba |
| Senior Member |
 |
Data inscrierii:
8/1/2010 |
| Mesaje: 118 |
|
|
|
|
Trimis: 4/15/2010 12:07:18 PM |
Titlul subiectului: |
|
|
| La multi ani.... |
|
|
|
|
|
|
| attikatona |
| Senior Member |
 |
Data inscrierii:
9/12/2009 |
| Mesaje: 183 |
|
|
|
|
Trimis: 4/15/2010 9:53:58 PM |
Titlul subiectului: Re: |
|
|
|
|
|
|
mitrut92iba a scris: |
|
|
La multi ani.... |
|
|
|
|
|
| LA MULTI ANI!!! |
|
"Arata-te puternic cand esti slab si slab cand esti puternic" |
|
|
|
|
|
|
| Daniel90 |
| Junior Member |
|
Data inscrierii:
12/7/2010 |
| Mesaje: 16 |
|
|
|
|
Trimis: 7/14/2010 11:37:57 PM |
Titlul subiectului: |
|
|
forma genetica la piept arata f bine.
cate zile pe sapt te antrenezi ? |
|
|
|
|
|