|
|
|
| quasimodo |
| Senior Member |
 |
Data inscrierii:
23/12/2009 |
| Mesaje: 339 |
| Locatie: Spania |
 |
|
|
 |
Trimis: 2/1/2010 11:05:34 AM |
Titlul subiectului: Sére Sándor - quasimodo |
 |
|
Ma numesc Sére Sándor, sunt satmarean de origine si am inceput practicarea acestui sport in anul 1987, dupa ce in tinerete am cochetat si cu alte sporturi (atletism, box, handbal). De-a lungul timpului am participat la peste 160 de competitii in tara cat si peste hotare. Ultimul concurs la care am participat in RO a fost Mr.Napoca (Cluj-Napoca, 2007, atunci fiind castigator OPEN) iar in strainatate ultimul - Campionatul Mondial WFF (Fulda-Petersberg, Germania, 2008).
Am concurat in mai multe federatii mondiale:
-IFBB (CN RO, medaliat de mai multe ori; CB Serbia, locul 2 la individual si locul 3 cu echipa RO; IFBB Hungarian Grand Prix, Serbia, Croatia, Bosnia, Grecia,...);
-WABBA (HU, calificari CE WABBA, locul 3);
-NABBA (Campionatele Serbiei, locul 1; NABBA Euro Cup, mai multe locuri 1, 2 si 3; CM NABBA, Paralia-Katherini, Grecia;...);
-IBFA (Mr.Universe, locul 2; CE IBFA, locul 3, Sapri, Italia);
-WFF (CM WFF World Championships, locul 2, cat.SUPERBODY, Petersberg, Germania). |
...quasimodo |
|
|
|
|
|
|
| quasimodo |
| Senior Member |
|
Data inscrierii:
23/12/2009 |
| Mesaje: 339 |
| Locatie: Spania |
|
|
|
|
Trimis: 2/1/2010 11:15:10 AM |
Titlul subiectului: |
|
|
De un an locuiesc in Spania, pregatindu-ma in continuare, iar daca in 2009 nu am participat la competitiile de culturism, am concurat totusi in 3 competitii de impins cu haltera, din culcat,aici in Spania, pe care le-am si castigat cu usurinta, chiar daca aceasta "proba" reprezinta doar unul din sumedenia de exercitii specifice cuprinse in programul meu de antrenament.
Am fost fortat de imprejurari sa recurg la o pauza competitionala; o accidentare suferita la articulatia genunchiului drept m-a pus oarecum pe tusa, dar cu sprijinul logodnicei mele (medic, aici in Spania) am depasit aceasta problema. |
...quasimodo |
|
|
|
|
|
|
| quasimodo |
| Senior Member |
|
Data inscrierii:
23/12/2009 |
| Mesaje: 339 |
| Locatie: Spania |
|
|
|
|
Trimis: 2/1/2010 11:27:41 AM |
Titlul subiectului: |
|
|
La o inaltime de 170 cm cantaresc 85-88 kg in competitii iar in off-season ajung uneori si la 96-98 kg. In functie de obiective, pot "cobora" in greutate pana la limita celor 80 kg greutate corporala.
Alimentatia si dieta clasica m-au ajutat cel mai mult; antrenamentele sunt impartite intr-un ciclu de 5-6 saptamanal, fiecare grupa fiind lucrata la un interval de 7 zile.
Folosesc in pregatire NUMAI suplimente ProNutrition, o gama variata dintre acestea; de la pudre proteice sau arzatoare de grasime la delicioasele FitnessBar. |
...quasimodo |
|
|
|
|
|
|
| quasimodo |
| Senior Member |
|
Data inscrierii:
23/12/2009 |
| Mesaje: 339 |
| Locatie: Spania |
|
|
|
|
Trimis: 2/1/2010 11:32:01 AM |
Titlul subiectului: |
|
|
| OPEN-ul, Cupa Romaniei, 2004, alaturi de Alexa Angelo (cu care ne-am intalnit la OPEN atunci la 3 concursuri consecutiv): |
 |
...quasimodo |
|
|
|
|
|
|
| quasimodo |
| Senior Member |
|
Data inscrierii:
23/12/2009 |
| Mesaje: 339 |
| Locatie: Spania |
|
|
|
|
Trimis: 2/1/2010 11:33:16 AM |
Titlul subiectului: |
|
|
| Acelasi concurs, in cadrul categoriei: |
 |
...quasimodo |
|
|
|
|
|
|
| quasimodo |
| Senior Member |
|
Data inscrierii:
23/12/2009 |
| Mesaje: 339 |
| Locatie: Spania |
|
|
|
|
Trimis: 2/1/2010 11:34:31 AM |
Titlul subiectului: |
|
|
| O poza facuta de Cristi Neagu atunci: |
 |
...quasimodo |
|
|
|
|
|
|
| quasimodo |
| Senior Member |
|
Data inscrierii:
23/12/2009 |
| Mesaje: 339 |
| Locatie: Spania |
|
|
|
|
Trimis: 2/1/2010 11:36:44 AM |
Titlul subiectului: |
|
|
| Dupa Trofeul Hercule (nu mai retin exact cand; am fost de doua ori locul 2 iar la ultimele doua editii la care am participat m-am clasat pe primul loc): |
 |
...quasimodo |
|
|
|
|
|
|
| danichivu |
| Junior Member |
 |
Data inscrierii:
7/1/2010 |
| Mesaje: 44 |
 |
|
|
|
Trimis: 2/1/2010 11:43:09 AM |
Titlul subiectului: ... |
|
|
pot incepe sa adresez intrebari?   |
|
|
|
|
|
|
| quasimodo |
| Senior Member |
|
Data inscrierii:
23/12/2009 |
| Mesaje: 339 |
| Locatie: Spania |
|
|
|
|
Trimis: 2/1/2010 11:52:58 AM |
Titlul subiectului: |
|
|
| Eu: |
 |
...quasimodo |
|
|
|
|
|
|
| quasimodo |
| Senior Member |
|
Data inscrierii:
23/12/2009 |
| Mesaje: 339 |
| Locatie: Spania |
|
|
|
|
Trimis: 2/1/2010 11:54:43 AM |
Titlul subiectului: Re: ... |
|
|
|
|
|
|
danichivu a scris: |
|
|
pot incepe sa adresez intrebari? |
|
|
|
|
|
Nu, tu nu ca stii prea multe!!!
 |
|
...quasimodo |
|
|
|
|
|
|
| quasimodo |
| Senior Member |
|
Data inscrierii:
23/12/2009 |
| Mesaje: 339 |
| Locatie: Spania |
|
|
|
|
Trimis: 2/1/2010 11:58:09 AM |
Titlul subiectului: |
|
|
| La ultimul concurs... : |
 |
...quasimodo |
|
|
|
|
|
|
| quasimodo |
| Senior Member |
|
Data inscrierii:
23/12/2009 |
| Mesaje: 339 |
| Locatie: Spania |
|
|
|
|
Trimis: 2/1/2010 12:05:09 PM |
Titlul subiectului: |
|
|
| IFBB Hungarian Grand Prix 2007, Debrecen, HU : |
 |
...quasimodo |
|
|
|
|
|
|
| quasimodo |
| Senior Member |
|
Data inscrierii:
23/12/2009 |
| Mesaje: 339 |
| Locatie: Spania |
|
|
|
|
Trimis: 2/1/2010 12:10:37 PM |
Titlul subiectului: |
|
|
| Eu, la OPEN, la un concurs in Serbia: |
 |
...quasimodo |
|
|
|
|
|
|
| quasimodo |
| Senior Member |
|
Data inscrierii:
23/12/2009 |
| Mesaje: 339 |
| Locatie: Spania |
|
|
|
|
Trimis: 2/1/2010 12:13:02 PM |
Titlul subiectului: |
|
|
| Eu, la Mr.Universe IBFA, Italia (cu slipul portocaliu): |
 |
...quasimodo |
|
|
|
|
|
|
| quasimodo |
| Senior Member |
|
Data inscrierii:
23/12/2009 |
| Mesaje: 339 |
| Locatie: Spania |
|
|
|
|
Trimis: 2/1/2010 12:15:04 PM |
Titlul subiectului: |
|
|
| La ultima competitie in RO, OPEN-ul Mr.Napoca 2007: |
 |
...quasimodo |
|
|
|
|
|
|
| quasimodo |
| Senior Member |
|
Data inscrierii:
23/12/2009 |
| Mesaje: 339 |
| Locatie: Spania |
|
|
|
|
Trimis: 2/1/2010 12:20:48 PM |
Titlul subiectului: |
|
|
| ...in urma cu un an, in 2006 eram unul din arbitrii si prezentatorul aceleiasi competitii: |
 |
...quasimodo |
|
|
|
|
|
|
| quasimodo |
| Senior Member |
|
Data inscrierii:
23/12/2009 |
| Mesaje: 339 |
| Locatie: Spania |
|
|
|
|
Trimis: 2/1/2010 12:47:10 PM |
Titlul subiectului: |
|
|
Ca si concurent am avut onoare si in acelasi timp placerea de a sta pe scena alaturi de unii dintre cei mai renumiti culturisti ai tarii (Ovidiu Cosma, Vasile Ardel, Ionica Moldovan,regretatul Virgil Buruiana, Daniel Racoveanu, Florin Uceanu, Breahna Silviu, Daniel Chivu, Alexa Angelo, Lucian Pantea, Berbe,...) iar dintre cei straini amintindu-i pe Liska Péter, Kathi Béla, Hristomir Hristov,...
De-a lungul anilor, i-am remarcat pe:
-Florin Roman, cea mai buna structura;
-Cristian Russ, cea mai placuta prezenta scenica;
-Vasile Ardel, cele mai bune brate!!! |
...quasimodo |
|
|
|
|
|
|
| quasimodo |
| Senior Member |
|
Data inscrierii:
23/12/2009 |
| Mesaje: 339 |
| Locatie: Spania |
|
|
|
|
Trimis: 2/1/2010 12:51:00 PM |
Titlul subiectului: |
|
|
| La "perechi" am avut ca partenere de scena pe Borsi Emöke (Oradea), Mihaela Pasare (Rm.Vâlcea), Noémi Kovács (Serbia) cu care am obtinut mai multe clasari de podium la diverse competitii. |
...quasimodo |
|
|
|
|
|
|
| quasimodo |
| Senior Member |
|
Data inscrierii:
23/12/2009 |
| Mesaje: 339 |
| Locatie: Spania |
|
|
|
|
Trimis: 2/1/2010 12:58:45 PM |
Titlul subiectului: |
|
|
| Cu aradeanul Lucian Pantea, un bun prieten: |
 |
...quasimodo |
|
|
|
|
|
|
| quasimodo |
| Senior Member |
|
Data inscrierii:
23/12/2009 |
| Mesaje: 339 |
| Locatie: Spania |
|
|
|
|
Trimis: 2/1/2010 1:48:31 PM |
Titlul subiectului: |
|
|
| În Italia: |
 |
...quasimodo |
|
|
|
|
|